Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Для себя любимой. По красоте... сегодня в 16:39
Kologrivochka
Всем доброго!
Вооооот, дождалась два выходных, вчера и сегодня Но, завтра начинаем работать снова 2/1, не долго длился кайф
Завтраки в рабочие
А это на работе питашка. В овощи с курогрудью гречу добавила и салатик свекольный
Вкусняшка на работе, поехала на СТОшку
Завтрак вчера
Потом понеслась на маник. Как вам?
Надя удивлена, сказала, что на меня это не похоже - коротко и бледно
Ага, вот так захотелось
Зашла в магазин. Сынок же прилетел, компотик обещала, паштет он любит... Читать далее»
Kologrivochka
сегодня в 16:39
+8  |  Комментарии (3+3)
35/90 Витаминный/ 36/90 Белковый/ 37/90 Крахмальный сегодня в 16:24
anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания
Девочки Всем привет, я не пропала... Я здесь, последние дни были такие нервотрепные на работе, что я про всё забыла, вес плюсанул на 200гр и остаётся в том же раскладе - 93.4кг.
В выходные едем открывать сезон в деревню, продумываю меню, что не расслабиться.
Всём удачи, девочки!
anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 16:24
+2  |  Комментарии (1+1)
" мной одолело беспокойство, охота перемены мест..." сегодня в 16:16
aurelie-2021
" мной одолело беспокойство, охота перемены мест..." Вчера с утра солнышко и поняла, что мне надо куда-то... Сама добраться могу только до Парижа, туда и рванула. Настроение такое, что улыбка - на устах и хочется прыгать на одной ножке. Такое бывает ( увы!) все реже и реже, но случается
Приехала и ждала автобус минут 30, ремонт продолжается в городе и пробки неизбежны... Читать далее»
aurelie-2021
сегодня в 16:16
+6  |  Комментарии (4+4)
4/55 сегодня в 15:58
Светик 77777
Всем приветы
Сегодня выставлю меню за день, чтобы мои красотки не думали что я голодаю
Завтрак
Мой знаменитый овсяноблин с сыром и помидором, авокадо, кофе
Ланч
Сырники с йогуртом и вишнёвым джемом, чай
Обед
Окунь с овощами на пару ( вкусно получилось), хлеб, йогурт, чай
В лоточках на работе, не стала в тарелку перекладывать
Ужин будет позже
Светик 77777
сегодня в 15:58
+4  |  Комментарии (3+3)
Кто поздно встает, сегодня в 15:20
elka_pavlovna
тот, вместо прогулки по сухой дороге в 4 км, шлепает по лужам 5 км.
Это именно про меня. Утром как-то не хватило сил встать. Вернее я еще с вечера как-то расклеилась, а утром, видимо было продолжение.
Сегодня четверг. Ну что об этом дне можно сказать?
Точнее не скажешь. У меня четверг довольно загруженный день. Но звезды сошлись так, что после обеда образовалось двухчасовое окно. Вот в эти 2 часа я и пошлепала...сначала на WB, потом по привычному кругу... Читать далее»
elka_pavlovna
сегодня в 15:20
+8  |  Комментарии (3+3)
Шифровки в центр... Дети в отпуск не едут((( сегодня в 13:35
Кинсаринович
Всем привет!
Дети в отпуск не едут, и вот по какой причине, в том автобусе нашлась пострадавшая. Легкое сотрясение мозга, но они хотят денег поиметь с сына крупную сумму. Типа вред здоровью и всё такое.
Сын проконсультировался с адвокатом, и будет теперь зависеть сколько запросит потерпевшая. Пока что они не озвучили сумму, но явно не малую хотят. Адвокат сказал что если запросят больше 50 тыс, то отказывайся и пусть они идут в суд, потому что по суду будет именно 50 - 60 тыс... Читать далее»
Кинсаринович
сегодня в 13:35
+22  |  Комментарии (8+8)
Четверг сегодня в 11:34
Альберто
Фразовый глагол "to balls up" (или to screw up) означает совершить серьезную ошибку или провалить что-то.
I really ballsed up that presentation at work today. Сегодня на работе я действительно облажался с этой презентацией.
Don’t balls up your chance to impress the boss during the meeting. Не упусти свой шанс произвести впечатление на начальство во время совещания.
She’s worried about ballsing up her driving test. Она боится, что провалит экзамен по вождению.
+18... Читать далее»
Альберто
сегодня в 11:34
+9  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори"
в разделе Материалы от компаний
6 декабря 2023 года
Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори" Подведены итоги конкурса от Bravolli
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 790
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19777
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 366
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 68
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1025
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2711
Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
Записей: 14




Статистика сайта: статей – 4779, записей в личных дневниках – 327936+31, записей в дневниках групп – 288583+7, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527181+8 в 32363 фотоальбомах, комментариев за сегодня 525 от 277758+9 пользователей.